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不調体質からの卒業〜お腹の癖をリセット〜
今回で呼吸養生塾は節目の40回。 今回は驚くほど気持ちよく動けるコツを、5つのワ... -
自分の目標としている呼吸法に近づけているように感じます。
私は声楽をやっていて、歌うときに使う正しい呼吸を頭ではわかっているけれどそれ... -
絶対に知っておいて欲しい、呼吸の3大ワーク
呼吸が大事。 自分でなんとなく感じたことがある方もいれば、病気をしたとき、先生... -
ポッコリお腹からの卒業〜腹ペタワーク〜 のご案内
ポッコリお腹、どうにかしたいですよね。 ダイエット本や、テレビで見た健康法。実... -
第36-37回呼吸養生塾(過去ログ)
呼吸は大事。 何か不都合や不調を抱えている方はもちろん、そうでない方であっても... -
もっと自分の事を知りたい!と感じました。
呼吸ってスゴい!!呼吸で身体も人生も変わるんですね。知りたかった事を丁寧に教... -
第36回呼吸養生塾(体の声を聴くワーク)
「これはやった方が良い、とにかく面白い。」シンプルにこう言いたい講座内容です... -
できる、できないよりも大切なこと
昨日は初の睡眠講座(第35回呼吸養生塾)を開催しました。個人セッションを含め5名... -
脊椎がなくなる体験で得られるもの
バケツをひっくり返したような雨が降る中、第34回呼吸養生塾開催しました。 ①背骨... -
自立という言葉の真意を体感する
呼吸・整体スクール全過程修了後の3年目は、定期勉強会として新たなスタートを切り...