過去のレッスン– category –

今年最初のグループレッスンが終わりました。 今月は会場の都合により、グループレ...

昨日は年内最後のグループレッスンとトータルコンディションングウィークの新たな...

今日は月一開催のグループレッスン。気付けば開催80回。 参加してくださる方々にお...

今日夜のオンラインレッスンのテーマは、上腹部の解放。 精神的な面をどうにかした...

今日は年内最後のTCウィークと、呼吸養生塾グループレッスンでした。 グループレッ...

トータルコンディショニング（以下TC）は、どこに焦点を当てるかで、実践感覚がガ...

昨日今日と、呼吸・整体トータルコンディショニング（以下TC）ウィークの講師を務...

【より上手に効果的に実践するコツ】 第62回呼吸養生塾。今月のテーマは「所作・動...

【養生思考の体験】 第61回呼吸養生塾。今月のテーマは「普段の息遣いが変わる呼吸...

【頭ではなく体で覚える価値】 第59回呼吸養生塾。今回のテーマは「全身を活性化す...