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グループレッスンのご案内
呼吸の3大ワーク解説③〜自分だけの深呼吸を手に入れる〜
自分だけにしかない深呼吸です。 特に呼吸法を学んでしっくりこなかった方は、なぜ... -
グループレッスンのご案内
呼吸の3代ワーク解説②〜自然な呼吸を取り戻す〜
普段の呼吸はどうすればいい?の明確な答えです。 〇〇する、ではなく、すでにして... -
グループレッスンのご案内
呼吸の3大ワーク解説①〜体の声を聴く〜
ストレッチやヨガなどを、今している、これからやりたいと思っている方は、ここの... -
過去のレッスン
最初からわかる、本格的な呼吸法
【テーマ「不調体質からの卒業〜お腹の癖をリセット〜」】 今回で呼吸養生塾は節目... -
過去のレッスン
丹田の効用
【テーマ「ポッコリお腹からの卒業〜腹ペタワーク〜」】 ポッコリお腹。男女問わず... -
参加者様の声
呼吸にお金をかけるなんて贅沢だなと思っていました。
呼吸にお金をかけるなんて贅沢だなと思っていました。でも、体と心を保っていられ... -
グループレッスンのご案内
不調体質からの卒業〜お腹の癖をリセット〜
今回で呼吸養生塾は節目の40回。 今回は驚くほど気持ちよく動けるコツを、5つのワ... -
参加者様の声
自分の目標としている呼吸法に近づけているように感じます。
私は声楽をやっていて、歌うときに使う正しい呼吸を頭ではわかっているけれどそれ... -
グループレッスンのご案内
絶対に知っておいて欲しい、呼吸の3大ワーク
呼吸が大事。 自分でなんとなく感じたことがある方もいれば、病気をしたとき、先生... -
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ポッコリお腹からの卒業〜腹ペタワーク〜 のご案内
ポッコリお腹、どうにかしたいですよね。 ダイエット本や、テレビで見た健康法。実...