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呼吸養生塾、はや10回を迎えました
6/16（土）に第1回呼吸養生塾を開催して、昨日ではや10回を迎えました。ペースは月... -
第8-10回呼吸養生塾（お尻編）
テーマ「お尻編」 内容は「つま先重心からの脱却、お尻を使う感覚を養う」です。 ... -
第5-7回呼吸養生塾（横隔膜編）
テーマ「横隔膜編」 横隔膜がどこにあって、どんな働きをしているか知ってますか。... -
第1-4回呼吸養生塾（自然呼吸編）
テーマ「自然呼吸編」 呼吸養生塾に興味がある方の大半に、まず最初に体験してもら... -
お尻の効用
先週末は2日続けての呼吸養生塾。両日満席に応える内容を詰め込んだつもりです。 ... -
横隔膜の効用
第3回呼吸養生塾は自然呼吸第3期枠、先日の4回目は新たな横隔膜編を共有しました。... -
第2回呼吸養生塾、開催しました
先週に続いて、新規枠の呼吸養生塾を開催しました。 年齢層が10代、30代、50代、70... -
第1回呼吸養生塾、開催しました
本日第1回呼吸養生塾（1期）を、集まってくださった方々のお陰で無事開催すること... -
呼吸養生塾、開催します
このたび私が研鑽している、呼吸の世界を共有する機会を作りたいと企画しました。...
