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丹田の効用
テーマ「ポッコリお腹からの卒業〜腹ペタワーク〜」 ポッコリお腹。男女問わず、永... -
呼吸にお金をかけるなんて贅沢だなと思っていました。
呼吸にお金をかけるなんて贅沢だなと思っていました。でも、体と心を保っていられ... -
不調体質からの卒業〜お腹の癖をリセット〜
今回で呼吸養生塾は節目の40回。 今回は驚くほど気持ちよく動けるコツを、5つのワ... -
自分の目標としている呼吸法に近づけているように感じます。
私は声楽をやっていて、歌うときに使う正しい呼吸を頭ではわかっているけれどそれ... -
絶対に知っておいて欲しい、呼吸の3大ワーク
呼吸が大事。 自分でなんとなく感じたことがある方もいれば、病気をしたとき、先生... -
ポッコリお腹からの卒業〜腹ペタワーク〜 のご案内
ポッコリお腹、どうにかしたいですよね。 ダイエット本や、テレビで見た健康法。実... -
第36-37回呼吸養生塾（過去ログ）
呼吸は大事。 何か不都合や不調を抱えている方はもちろん、そうでない方であっても... -
もっと自分の事を知りたい！と感じました。
呼吸ってスゴい！！呼吸で身体も人生も変わるんですね。知りたかった事を丁寧に教... -
第36回呼吸養生塾（体の声を聴くワーク）
「これはやった方が良い、とにかく面白い。」シンプルにこう言いたい講座内容です... -
できる、できないよりも大切なこと
昨日は初の睡眠講座（第35回呼吸養生塾）を開催しました。個人セッションを含め5名...
