過去ログ– tag –
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過去のレッスン
のどを使った呼吸の体得
【「絶対に知っておきたい、本格的な呼吸法」】 今回も高校生〜70代まで、幅広い層... -
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意識から体感覚へのシフト
【「疲れない体を手に入れる、横隔膜の使い方」】 10代〜70代までの幅広い層、7名... -
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特別講座、呼吸の3大ワーク(過去ログ)
【テーマ「絶対に知っておいて欲しい、呼吸の3大ワーク」】 第41回の今回は特別講... -
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最初からわかる、本格的な呼吸法
【テーマ「不調体質からの卒業〜お腹の癖をリセット〜」】 今回で呼吸養生塾は節目... -
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丹田の効用
【テーマ「ポッコリお腹からの卒業〜腹ペタワーク〜」】 ポッコリお腹。男女問わず... -
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第36-37回呼吸養生塾(過去ログ)
呼吸は大事。 何か不都合や不調を抱えている方はもちろん、そうでない方であっても... -
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できる、できないよりも大切なこと
昨日は初の睡眠講座(第35回呼吸養生塾)を開催しました。個人セッションを含め5名... -
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脊椎がなくなる体験で得られるもの
バケツをひっくり返したような雨が降る中、第34回呼吸養生塾開催しました。 ①背骨... -
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日比谷音楽祭コラボイベント、大盛況でした
伊藤園様とのコラボで開催された、飲む、深呼吸をご提案する「お〜いお茶 新緑」の... -
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特別講座「深呼吸の衝動」、開催しました
本日は呼吸養生塾2年目の初日。講座の内容も、私が受講して最も感動した「深呼吸の...