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【「疲れない体を手に入れる、横隔膜の使い方」】 10代〜70代までの幅広い層、7名...

【テーマ「絶対に知っておいて欲しい、呼吸の３大ワーク」】 第41回の今回は特別講...

【テーマ「不調体質からの卒業〜お腹の癖をリセット〜」】 今回で呼吸養生塾は節目...

【テーマ「ポッコリお腹からの卒業〜腹ペタワーク〜」】 ポッコリお腹。男女問わず...

呼吸は大事。 何か不都合や不調を抱えている方はもちろん、そうでない方であっても...

昨日は初の睡眠講座（第35回呼吸養生塾）を開催しました。個人セッションを含め5名...

バケツをひっくり返したような雨が降る中、第34回呼吸養生塾開催しました。 ①背骨...

伊藤園様とのコラボで開催された、飲む、深呼吸をご提案する「お〜いお茶 新緑」の...

本日は呼吸養生塾2年目の初日。講座の内容も、私が受講して最も感動した「深呼吸の...

テーマ「所作・統制法」 「身体と仲良くなるコツ、知りたくないですか」 朝起きる...