特別講座「深呼吸の衝動」、開催しました

本日は呼吸養生塾2年目の初日。
講座の内容も、私が受講して最も感動した「深呼吸の衝動

色々な意味で、自分にとっても大切な1日でした。
本日の目的は参加してくださったクライアントさん全員に、

自分なりの、自分にしかない深呼吸を持ち帰ってもらうこと

何が何でも結果にコミットするために、座位、仰向け、立位3種類のワークを用意。

それによって、座位2人、仰向け2人、立位4人の割合で、自分にしっくりくる、自分だけの深呼吸を明確に見つけてもらうことができました。

座位で明確に掴めなかった方は、仰向けでハッキリと掴むことができ。
立位に入る前の時点で、自分なりの深呼吸は全員手に入れながらも、
立位でさらにしっくり深呼吸を得られた方が、4名という感じです。

もうあの手この手を使います。

一度の休憩を挟んで、トータル2時間半。
クライアントさんのご要望で、居残りまでさせてもらえて、ビックリでした。

会場となった、まちかど農園POSToさん。
快適過ぎてもう紅露養生院には戻れません。笑

次回6/15(土)呼吸養生塾第33回「背骨を開ける」講座の会場もこちらをお借りして開催します。

オーナーの西田さんからも、興味ある方はチラホラいたよとお話を伺いました。

思い切ってのご参加大歓迎です。
次回も楽しんでやっていきましょう。

本日ご参加頂いた皆様。
本当にありがとうございました。

引き続きよろしくお願い致します。

PS:今回初の試みとして資料作りと共に、復習用講座ムービーを妻に撮影してもらいました。

あまりない機会なので、僕の宣材用写真も撮ってもらうようお願いしたはずなのですが、アップ写真が1枚もない・・笑

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