過去ログ– tag –
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過去のレッスン
心と体を整えたい方が増えています
今年に入り月1開催、グループレッスンの平均参加人数が一段底上げされました。 や... -
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感覚を変える
昨日は第90回グループレッスン。 身体を動かす、緩める、そして整える。 3拍子揃... -
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“呼吸は大事”ではなく、“呼吸は気持ちいい”を堪能する
5月のグループレッスンが終わりました。 今日のレッスンを通して伝えたかったこと... -
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整える運動をしよう
今年最初のグループレッスンが終わりました。 今月は会場の都合により、グループレ... -
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年内最後のグループレッスンとTCオンライン講座
昨日は年内最後のグループレッスンとトータルコンディションングウィークの新たな... -
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下腹部を使う感覚を知る
今日は月一開催のグループレッスン。気付けば開催80回。 参加してくださる方々にお... -
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躍動感あるレッスン
今日は年内最後のTCウィークと、呼吸養生塾グループレッスンでした。 グループレッ... -
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テーマを設ける
昨日今日と、呼吸・整体トータルコンディショニング(以下TC)ウィークの講師を務... -
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手順を踏み、感じ切る
より上手に効果的に実践するコツ 第62回呼吸養生塾。今月のテーマは「所作・動作が... -
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一生入れ続けたい、全身を活性化する刺激
頭ではなく体で覚える価値 第59回呼吸養生塾。今回のテーマは「全身を活性化する刺...