過去ログ– tag –
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親子で体感するトータルコンディショニング
【人間本来の、気持ちの良い深呼吸】 お盆休み期間の第53回呼吸養生塾。今月は日程... -
深い呼吸ができる身体を知る
【自分だけの自分にしかない深呼吸】 第52回呼吸養生塾。今回のテーマは「深い呼吸... -
型をつくる
【自然な呼吸が楽になり、心身が安定するワーク】 第51回呼吸養生塾。前回の講座案... -
ふつうの自分、本来の自分を知る
【今こそ知っておきたい、心身が落ち着く体の使い方】 一つの節目となる、第50回呼... -
自然呼吸ワークの活かし方
【「力んでしまう自分からの卒業、所作が変わる脇の使い方」】 第48回呼吸養生塾。... -
ふだんが変わる自然呼吸
【「呼吸法の前に知っておきたい、日常の自然な息遣い」】 第47回呼吸養生塾。今回... -
深呼吸の苦手意識からの卒業
【「ふだんの呼吸の質が変わる、疲れを癒す呼吸法」】 今年から新たに始まった、復... -
主観を大切にする深呼吸
【「絶対に知っておきたい、自然治癒力の引き出し方」】 今回も新規、継続含め8名... -
年内最後の復習会、開催しました
年末にも関わらず、7名のクライアントさんがご参加。復習会ならではの1コマです。 ... -
のどを使った呼吸の体得
【「絶対に知っておきたい、本格的な呼吸法」】 今回も高校生〜70代まで、幅広い層...