過去ログ– tag –
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過去のレッスン
積極性と自信を養う
煩悩を吹き飛ばす2時間 第58回呼吸養生塾。今回のテーマは「煩悩を吹き飛ばす呼吸... -
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親子で体感するトータルコンディショニング
人間本来の、気持ちの良い深呼吸 お盆休み期間の第53回呼吸養生塾。今月は日程の都... -
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深い呼吸ができる身体を知る
自分だけの自分にしかない深呼吸 第52回呼吸養生塾。今回のテーマは「深い呼吸がで... -
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型をつくる
自然な呼吸が楽になり、心身が安定するワーク 第51回呼吸養生塾。前回の講座案内で... -
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ふつうの自分、本来の自分を知る
今こそ知っておきたい、心身が落ち着く体の使い方 一つの節目となる、第50回呼吸養... -
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自然呼吸ワークの活かし方
「力んでしまう自分からの卒業、所作が変わる脇の使い方」 第48回呼吸養生塾。今回... -
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ふだんが変わる自然呼吸
「呼吸法の前に知っておきたい、日常の自然な息遣い」 第47回呼吸養生塾。今回のテ... -
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深呼吸の苦手意識からの卒業
「ふだんの呼吸の質が変わる、疲れを癒す呼吸法」 今年から新たに始まった、復習講... -
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主観を大切にする深呼吸
「絶対に知っておきたい、自然治癒力の引き出し方」 今回も新規、継続含め8名の方... -
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年内最後の復習会、開催しました
年末にも関わらず、7名のクライアントさんがご参加。復習会ならではの1コマです。 ...