体の声を聴きながら知る、息が止まらない体の使い方

 

呼吸3大ワーク、3つ目のテーマとなる第49回呼吸養生塾。

タイトルは「体の声を聴きながら知る、息が止まらない体の使い方」です。

ワークの解説はこちら

普段体を痛めやすい、凝りやすい、疲れやすい人は、ここができていないと言えます。

逆にここを知ることができれば、痛めにくい、凝りにくい、疲れにくい自分を取り戻せます。

スポーツ選手にもオススメです。

怪我をしやすい人と、しにくい人の違いが、明確に分かります。

今現在しにくい人にとっても、いざ怪我をしてしまったとき、どう対処していけば良いのかが分かるので、肉離れを繰り返していた自分の現役時代に、知っておきたかったです。

体のプロである鍼灸師から見ても、一番施術と絡めやすいメソッドです。

実際に施術中もクライアントさんに、現状なぜ慢性的な不調を抱えているのか、施術で楽になってもまた不調を抱えてしまうのかを、体感として捉えてもらいたいときに、よく使っています。

使いやすい理由は、より日常に近い。普段すぐに活かせる内容だからです。
ということは、プロの施術家の方にもオススメですね。

色々な悩みを抱えている全ての人に、このメソッドを届けたいです。
今回も全力でシェアしていきます。

よろしくお願い致します。

【日時】
H.32.3/22(日)13:30〜15:30

【定員】
6名

【費用】
6,000円

【申込フォーム】
https://bit.ly/39zrp4v

【持ち物】
ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、動きやすい服装(着替えスペースあり)

【場所】
紅露養生院
(昨今の影響で、施設が使えなくなり、場所を変更しております。)
宝塚市泉町19-13

【呼吸レッスンプログラム(全8回)】

1/26(日)
【絶対に知っておきたい、自然治癒力の引き出し方】
https://kokyu-yojo.com/record/report45/

2/9(日)
【ふだんの呼吸の質が変わる、疲れを癒す呼吸法】
https://kokyu-yojo.com/record/report46/

2/23(日)
【呼吸法の前に知っておきたい、日常の自然な息遣い】
https://kokyu-yojo.com/record/report47/

3/8(日)
【力んでしまう自分からの卒業、所作が変わる脇の使い方】
https://kokyu-yojo.com/guidance/reserve48/

3/22(日)
【体の声を聴きながら知る、息が止まらない体の使い方】
https://bit.ly/3bozXMW

4/12(日)
【今こそ知っておきたい、心が落ち着く体の使い方】
https://kokyu-yojo.com/guidance/reserve50/

4/26(日)
【絶対に知っておきたい、本格的な呼吸法(仮題)】
https://kokyu-yojo.com/record/report43/

5/10(日)
【絶対に知っておきたい、本格的な呼吸法(仮題)】
https://kokyu-yojo.com/record/report43/

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