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オンラインで身体と心を整える
トータルコンディショニングというプログラムを、オンラインで5日間連続でチャレン... -
下腹部を使う感覚を知る
今日は月一開催のグループレッスン。気付けば開催80回。 参加してくださる方々にお... -
11月グループレッスンのご案内
11月グループレッスンのスケジュールをお知らせいたします。 11月19日（土）時間：... -
本領を鍛えるプログラム
身体づくりを始めるタイミングの大半は、ダイエットや運動不足、不調を感じた、つ... -
10月グループレッスンのご案内
10月グループレッスンのスケジュールをお知らせいたします。 10月22日（土）時間：... -
節目の価値
節目、節度、楔。コロナ禍でこの価値観がより希薄になっていることを肌身で感じま... -
9月グループレッスンのご案内
9月グループレッスンのスケジュールをお知らせいたします。 9月24日（土）時間：14... -
8月グループレッスンのご案内
8月グループレッスンのスケジュールをお知らせいたします。 8月27日（土）時間：14... -
噛みごたえあるプログラム
来週から始まる7月TCウーク。初期メンバーとして参加させていただき2年が経ちまし... -
これからもずっと続けていきたいです。
呼吸養生塾に、2021年3月から毎月参加しています。初参加ではトータルコンディショ...
