今日は年内最後のTCウィークと、呼吸養生塾グループレッスンでした。
グループレッスンは計12名。今回は初めての方も多く、自分自身にも一つ新たなチャレンジを課しました。
テーマは「躍動感あるレッスン」
いつもは前でインストラクションをすることが多いのですが、今日は12名全員にアジャスト（触れる・調整）し続けることがテーマです。
頭で考えるより、身体で感じながら動くことを、皆さんと一緒に取り組めたように思います。
やっぱりこの社会情勢の中でリアルな場に来てくださる方々には、リアルだからこそ体感してもらえることを存分に味わって欲しい。
そう思い続けていましたが、今回ようやく一つのレッスンとして成立できたのかなと、皆さんの反応を見て感じられました。
今回で呼吸養生塾は第70回を迎えました。
最高の場を整えて、来年も皆さんと良き時間を過ごしていきたいです。
