躍動感あるレッスン

今日は年内最後のTCウィークと、呼吸養生塾グループレッスンでした。

グループレッスンは計12名。今回は初めての方も多く、自分自身にも一つ新たなチャレンジを課しました。

テーマは「躍動感あるレッスン」

いつもは前でインストラクションをすることが多いのですが、今日は12名全員にアジャスト(触れる・調整)し続けることがテーマです。

頭で考えるより、身体で感じながら動くことを、皆さんと一緒に取り組めたように思います。

やっぱりこの社会情勢の中でリアルな場に来てくださる方々には、リアルだからこそ体感してもらえることを存分に味わって欲しい。

そう思い続けていましたが、今回ようやく一つのレッスンとして成立できたのかなと、皆さんの反応を見て感じられました。

今回で呼吸養生塾は第70回を迎えました。

最高の場を整えて、来年も皆さんと良き時間を過ごしていきたいです。

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