今日夜のオンラインレッスンのテーマは、上腹部の解放。
精神的な面をどうにかしたい場合には必須の身体調整となります。
臨床で日々色々な方々と関わる中で、このプログラムはもう全員にシェアしたい想いです。
今のこの世の中で生きていく上で、どれだけの助けになるか。
受けている間も、様々な方の顔が浮かびました。
上腹部は色々なことを教えてくれます。
「身体で考える」ことがわかり、調整後の感覚を持って日常を過ごすことができる。
自分が最も大切にしている日常に直結する内容です。
来週のグループレッスンでもシェアしていきますのでお楽しみに。
K-Raku主催、僕も事務局兼講師として携わっている毎月開催のトータルコンディショニングウィークにも同じことが言えます。
やれば変わる、どんな方の役にも立てる普遍的なプログラム。
オンライン開催です。
社会情勢に関わらず、継続して続けられる価値を知っている方々が参加してくださっています。
今年も是非多くの方に体験いただきたいです。
【2月トータルコンディショニングウィークお申し込みはこちら】
https://bit.ly/3KUPupr
