深呼吸の衝動

昨日は1年に1回の森田敦史先生によるオープン講習でした。

講習内容は至ってシンプル。
しかし、そのシンプルな動きにどれだけ多くの情報が詰め込まれているか。

人生を変えるのに、特別なことをする必要はありません。
全てのヒントは日常のなかにあることを、これでもかというぐらい具体的かつ丁寧に示してくれた3時間でした。

今回の内容(身体と対話する術)に一度でも触れる機会を得られれば、まずはご自分と身近な家族から大切にしたくなると思います。

世の中が良くなる、寛容になっていく一歩は、こんなところに潜んでいるのではないでしょうか。

自分が覚悟を持って進むべき道筋が、また一つ明確になった1日でした。

呼吸養生塾でも近々開催予定です。
興味がある方は、お気軽にご連絡くださいね。

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