過去のレッスン– category –
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主観を大切にする深呼吸
【「絶対に知っておきたい、自然治癒力の引き出し方」】 今回も新規、継続含め8名... -
年内最後の復習会、開催しました
年末にも関わらず、7名のクライアントさんがご参加。復習会ならではの1コマです。 ... -
のどを使った呼吸の体得
【「絶対に知っておきたい、本格的な呼吸法」】 今回も高校生〜70代まで、幅広い層... -
意識から体感覚へのシフト
【「疲れない体を手に入れる、横隔膜の使い方」】 10代〜70代までの幅広い層、7名... -
特別講座、呼吸の3大ワーク(過去ログ)
【テーマ「絶対に知っておいて欲しい、呼吸の3大ワーク」】 第41回の今回は特別講... -
宝塚の人気地域情報メディア「ぶらり宝塚」に取材してもらいました
宝塚の人気地域情報メディア「ぶらり宝塚」さんの、10/6特別講座レポートです。htt... -
最初からわかる、本格的な呼吸法
【テーマ「不調体質からの卒業〜お腹の癖をリセット〜」】 今回で呼吸養生塾は節目... -
丹田の効用
【テーマ「ポッコリお腹からの卒業〜腹ペタワーク〜」】 ポッコリお腹。男女問わず... -
第36-37回呼吸養生塾(過去ログ)
呼吸は大事。 何か不都合や不調を抱えている方はもちろん、そうでない方であっても... -
できる、できないよりも大切なこと
昨日は初の睡眠講座(第35回呼吸養生塾)を開催しました。個人セッションを含め5名...