体内の熱を回す運動プログラム

7月に入り熱中症や発熱、体調不良が大変増えています。

体に熱がこもっている気がするというのは、一般の方でもわかるようです。

そんなときは気持ち良い汗をかくことが一番。ただ外は暑くて、なかなか出る勇気がない。

だからこその、トータルコンディショニングウィーク(オンライン)です。

7月8月は、1年の中でTCウィークの効果・作用を最も体感できる時期でもあります。

夏を快適に過ごすには、相応の準備が必要です。TCを通して暑い夏を一緒に乗り切りましょう!

今月もよろしくお願いいたします。

【7月TCウィークお申し込みはこちら】
https://is.gd/D8YxUh

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