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トータルコンディショニング（以下TC）は、どこに焦点を当てるかで、実践感覚がガ...

昨日今日と、呼吸・整体トータルコンディショニング（以下TC）ウィークの講師を務...

より上手に効果的に実践するコツ 第62回呼吸養生塾。今月のテーマは「所作・動作が...

養生思考の体験 第61回呼吸養生塾。今月のテーマは「普段の息遣いが変わる呼吸と、...

頭ではなく体で覚える価値 第59回呼吸養生塾。今回のテーマは「全身を活性化する刺...

煩悩を吹き飛ばす2時間 第58回呼吸養生塾。今回のテーマは「煩悩を吹き飛ばす呼吸...

人間本来の、気持ちの良い深呼吸 お盆休み期間の第53回呼吸養生塾。今月は日程の都...

自分だけの自分にしかない深呼吸 第52回呼吸養生塾。今回のテーマは「深い呼吸がで...

自然な呼吸が楽になり、心身が安定するワーク 第51回呼吸養生塾。前回の講座案内で...

今こそ知っておきたい、心身が落ち着く体の使い方 一つの節目となる、第50回呼吸養...