身体のなかに柱が立つ

新年1発目、第22回呼吸養生塾を開催しました。
テーマは「基本呼吸編」

「なぜ呼吸法をおこなうのか?」
この問いに対して出た一例がこちら。

・楽に体を動かせる
・自律神経を整える
・人間本来持ってる能力を引き出す
・人間の摂理

全てお一人お一人が考え発してくれた貴重な答えです。

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呼吸養生塾、20回を迎えました

年内は22(土)の復習編がラストでしたが、その前の12/9(日)の復習編で呼吸養生塾の開催が20回を迎えました。

重ねた月日の分だけクライアントさんの理解は着実に深まっていることが、言葉の節々や身体の変化によって分かります。

新たな個人セッションもポツポツと。
トータルで呼吸養生塾としてクライアントさんに関わる機会は増えています。

20回の節目、今回もログとして現状を書き留めておきたいと思います。

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SNS映えしない講座風景

第18回「手編」呼吸養生塾を開催しました。
今回は急遽来れなくなった方もいたため、初の2人開催。
少し寂しくなるかな〜と思っていましたが、杞憂に終わります。

2人だからこそ遠慮なく調整法1つ1つをおこなった感覚を積極的に投げ掛けてくれたので、たくさんのラリーができました。

有意義な時間を過ごしてもらえたのではないでしょうか。

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コラボ企画開催

本日6名参加で、無事に呼吸養生塾初コラボ企画を開催することができました。参加してくださった皆さま、本当にありがとうございます。

初の出張イベント、純粋に楽しかったです。外に出ると気分も高揚したのか、クライアントさんと初の写真撮影まで。

今回のコラボ企画で持ち帰ってもらいたかったポイントを3点挙げてみます。

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呼吸養生塾、はや10回を迎えました

 

6/16(土)に第1回呼吸養生塾を開催して、昨日ではや10回を迎えました。
ペースは月3回以上。
とにかく場数を踏んでクライアントさんと一緒に成長していくしかないと、試みた2ヶ月半でした。

補習・補充の個人セッションも加えると、少なくとも20回以上は呼吸の世界を共有できたのではないでしょうか。

10回を終えての気付きをログとして書き留めておこうと思います。

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第2回呼吸養生塾、開催しました

先週に続いて、新規枠の呼吸養生塾を開催しました。

年齢層が10代、30代、50代、70代に別れた今回は、前回とはまた違った雰囲気で、ワークに対する問いに対して1人1人の感じ方がさらに繊細で、色々な違った意見が飛び交い、私も非常に勉強になりました。

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