まさかの先月に続き同タイトルです。これ以外の言葉が浮かびませんでした。
今朝は週1回のオンライン個人レッスン。
気付けば約2年半、毎週朝7時半に顔を合わせてトータルコンディショニングを60分一緒に実践しています。
この時間は自分にとっても非常に貴重で、週に一度TCを目一杯実践する機会でもあります。
個人的にTCは自分だけで実践するより、誰かと一緒にやった方が良いです。
特に今日はそれを如実に実感でき、ここ3〜４日コントロールしづらかった体調が、明確にクリアになった実感があります。
やっぱりいいなと再認識しました。3年間ずっと、再認識し続けています。
それほど噛みごたえのあるプログラムで、いまだに新たな作用を感じられるというのはすごいことです。
個人レッスンを通して、自分のコンディションも整う。
なんとも贅沢な話ですが、自分がこれだけクリアになったということは当然一緒に実践したクライアントさんにも同じような変化が出ています。
自分が楽になれば、相手も楽になってくれる。
自分が開けば、相手も開く。
当たり前のようで、意外に抜け落ちている視点かもしれません。
話は少し変わって、３月は体調がコントロールしづらい。そう実感された方も多いのではないでしょうか。
世間は花粉とPM2.5を原因にしがちですが、それはあくまで一要因に過ぎず、やはり大切なのは身体のコンディションです。
裏を返すといかようにも対応できる。毎年季節の変わり目に辛い日々を過ごしている方々にとっては“希望”と感じてもらえる側面です。
そうなると４月は身体を動かすこと、緩むこと、整えることをまとめて実践できるTCウィークの始めどきです。
3月のモヤモヤを４月に持ち越すことで、五月病のリスクは上がります。
身体を目一杯動かす爽快感と、心身がストンと落ち着く感覚を同時に得てもらえるこの機会を是非ご活用ください。
【４月TCウィークのご案内（4/17-21）】
https://bit.ly/3nosUhA
