コラボ企画開催

本日6名参加で、無事に呼吸養生塾初コラボ企画を開催することができました。参加してくださった皆さま、本当にありがとうございます。

初の出張イベント、純粋に楽しかったです。

今回のコラボ企画で持ち帰ってもらいたかったポイントを3点挙げてみます。

1. 息を無理に吸ったり吐いたりしなくても、身体から勝手に出ていき戻ってくること
2. 普段いかに力を入れて、日常を過ごしているか
3. 自分が思っているよりも猫背でないこと

3に関しては、隣の方と相互確認をしてもらいました。

全員が猫背と自覚していながら「全然猫背じゃない！」とかばいあう、面白い光景に。

当院でいえば猫背の患者さんは胃腸症状の方ぐらい。
無理して姿勢を正す必要はないんです。

日々の生活をただただこなすことに必死で、なかなか自分の身体に目を向けることができていない方も多いと思います。

本日の講座がそんな方々の日常を変えるきっかけになれば嬉しいです。

ポスターを貼ってくださった事業者様、投稿をシェアしてくださった皆様、この場をお借りして改めて御礼申し上げます。
ありがとうございました。