9月の呼吸講座のスケジュールをお知らせいたします。
9月6日（日）、20日（日）
両日：14:15〜15:45
さらら仁川 3階 多目的ホールA（6日）
さらら仁川 3階 シルバーホール（20日）
https://takarazuka-koueki.com/salala/access/
テーマ
【日常の自然な息遣いと、トータルコンディショニング】
深い呼吸ができるために重要な体幹と脚に刺激を入れて、頭と体が1日スッキリ過ごせる方法を修得するレッスンです。
【定員】
8名
【費用】
6,000円
【申込方法】
LINE、電話もしくは上記のリンクにて直接出席を入力。
【持ち物】
ヨガマット（なければバスタオル）、飲み物、動きやすい服装（着替えスペースあり）
【駐車場について】
さらら仁川には、広い駐車場もございます。
施設利用で1時間、隣のコープさんで1,000円以上お買い上げで、さらに60分無料です。
