2018年12月– date –
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グループレッスンのご案内
第14-16回呼吸養生塾 (上肢編)
テーマ「上肢編」 胸を張る、背筋を伸ばす、座位の足を浮かした状態で、上肢や肩甲... -
グループレッスンのご案内
第11-13回呼吸養生塾 (下肢編)
テーマ「下肢編」 息が止まる一番の原因はなんでしょうか。私は身体の「力み」にあ... -
過去のレッスン
年内最後のセッションでした
本日年内最後のセッションは、親子でのご参加。 「頭の情報量と身体の情報量、どち... -
過去のレッスン
人間を体験する
昨日は新たな試みとして、子供がいる親御さまに限定して呼吸養生塾を開催しました... -
過去のレッスン
集中しているときの息遣いを考える
昨日は小学生〜シニア世代までのプロ・アマ問わず一流スポーツ選手60名以上が一同... -
過去のレッスン
身体の形に縛られるな
先月開催した呼吸養生塾コラボイベントの感想を、ブログに書いてくださっていたの... -
過去のレッスン
肩から手の根元までが繋がる恩恵
本日個人セッションをおこなったときのワンシーン。 右肘〜手首が曲がらず痛くて、...
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