コラム– tag –
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過去のレッスン
コンディショニングの視点
この夏は熱中症や発熱、体調不良を訴える方が非常に多いですね。 この機会に8月か... -
グループレッスンのご案内
胸式呼吸法に対する誤った思い込み
「胸式呼吸と腹式呼吸、どちらがいいんですか?」 呼吸を伝える上で、よく聞かれる... -
トータルコンディショニングウィーク
効果の受け取り方
11月トータルコンディショニング(以下TC)ウィークが終わりました。 今月特別講座... -
過去のレッスン
努力とは違う世界
昨日の個人セッションは、耳鳴り、字閉塞感で治療に来ている患者さんと「所作・統... -
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筋力よりも大切なこと
筋力よりも大切なことって何でしょうか。 私は身体の使い方だと考えています。 先... -
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集中しているときの息遣いを考える
昨日は小学生〜シニア世代までのプロ・アマ問わず一流スポーツ選手60名以上が一同... -
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個人セッションの役割
本日朝一番の個人セッションの感触がすこぶる良かったです。 なぜ?と考えると自己... -
過去のレッスン
お尻の効用
先週末は2日続けての呼吸養生塾。両日満席に応える内容を詰め込んだつもりです。 ... -
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横隔膜の効用
第3回呼吸養生塾は自然呼吸第3期枠、先日の4回目は新たな横隔膜編を共有しました。...
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