宝塚の人気地域情報メディア「ぶらり宝塚」に取材してもらいました

宝塚の人気地域情報メディア「ぶらり宝塚」さんの、10/6特別講座レポートです。

https://bit.ly/32r1lVu

取材前に一度お話しする機会を設けてもらったので、伝えたいことはその日に伝えて、当日は皆さん同様、とにかく体験し尽くしてもらいました。

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自立という言葉の真意を体感する


呼吸・整体スクール全過程修了後の3年目は、定期勉強会として新たなスタートを切りました。

テーマは「触れる瞑想」

「呼吸」を通して、自己との対話を研鑽し続けた2年間。
3年目は意識という世界に入り、他者との関わり、繋がりの部分まで学んでいきます。

資料の表紙でも添付しようと思いましたが、今回は資料がありませんでしたので、すぐに私の絵心が皆無だとバレる板書が上の画像です。

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呼吸・整体スクール2年のカリキュラムが終了

サッカーでたくさんの賞状を貰い、とても誇らしかった小学校時代。

はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師の国家資格の重みの無さを痛感した、取得後。

以降賞状、認定証、修了証への思い入れは、無くなっていたところ・・久し振りに嬉しい修了証。

呼吸・整体スクールの一つの区切りである、2年の期間がひとまず昨日で終わりました。

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深呼吸の衝動

昨日は1年に1回の森田敦史先生によるオープン講習でした。

講習内容は至ってシンプル。
しかし、そのシンプルな動きにどれだけ多くの情報が詰め込まれているか。

人生を変えるのに、特別なことをする必要はありません。
全てのヒントは日常のなかにあることを、これでもかというぐらい具体的かつ丁寧に示してくれた3時間でした。

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養生思考のススメ

ビジネス界隈でも、「リフレクション(現在の自分を振り返る)」という言葉や
20万部を突破する勢いの前田裕二さんの「メモの魔力
落合陽一さんの各著に共通している「内省」や「学び続ける」姿勢などが注目されています。

ですが身体の側面から「自分の身体(呼吸)を知る」「養生」「学び続ける」といった姿勢や知恵を親切丁寧に噛み砕いて記載した本は、まだまだ少ない気がします。

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熊本県民が通うべき鍼灸・整体院はここだ!

遅ればせながら明けましておめでとうございます。
今年は今日まで休みを頂き、熊本・佐賀県に家族旅行に行ってきました。

そのなかで自然と導かれて訪れた、みちびき治療院。

私が教えを受けている呼吸・整体師の森田敦史先生を初めて知ったきっかけが、堀内先生のブログでした。

まさに私にとっての、みちびき治療院です。

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身体の形に縛られるな

先月開催した呼吸養生塾コラボイベントの感想を、ブログに書いてくださっていたのを1ヶ月遅れで発見!笑

とても嬉しいです。

健康習慣「呼吸が止まる」

一つだけ加えるとすれば、「猫背の方がいい、背筋を伸ばした方がいい」という見かけ上の、上辺論に興味はありません。

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