7月呼吸養生塾のお知らせです

 

6月で呼吸3大ワークの1クールが終了しました。
皆さんそれぞれに、続けたことによって得たもの、初めて体験したことによって気付いたことが、色々あったと思います。

7月からは、2クール目。

一貫している今年のテーマは、人として生きる上で、絶対に知っておきたい呼吸3大ワーク(深呼吸の衝動、自然呼吸、動的瞑想)を自己完結できるレベルまで引き上げる、身に付けてもらうことです。

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