お陰様で開催15回を迎えた大人の寺子屋 呼吸養生塾が、11/20（火）初の出張ワークショップを開催します。
深い呼吸ができようになると、身体はどう変わるのでしょうか？
参加してくださった皆さまに持ち帰ってもらうのは、日常を楽に過ごしていくための息遣い。この素朴な疑問の答えが、ご自分の身体で分かる内容です。
3日間で腹ペタの本質
今夜フジテレビ22:00〜「梅沢富美男のズバッと聞きます！」に、呼吸・整体をK-Raku Style代表として世の中に広め続けている森田愛子先生が出演します。
謳い文句は「3日間で腹ペタ」ですが、本質はペターっとしぼんで、プクーっと膨らめるお腹であるかどうか。
そんな視点からご覧いただければさらに面白いはずです。
呼吸養生塾、はや10回を迎えました
6/16（土）に第1回呼吸養生塾を開催して、昨日ではや10回を迎えました。
ペースは月3回以上。
とにかく場数を踏んでクライアントさんと一緒に成長していくしかないと、試みた2ヶ月半でした。
補習・補充の個人セッションも加えると、少なくとも20回以上は呼吸の世界を共有できたのではないでしょうか。
10回を終えての気付きをログとして書き留めておこうと思います。