三歳の反抗期boyのわがままに日々苦労しています。
そんなストレス？もあり、就寝前にはいつも息ができなくて、苦しくて、、過呼吸にもなったりしていました。
あまりに苦しくなるので、やはり病気かもと心配になり、かかりつけの主治医に相談、大きな総合病院を紹介され、心臓や肺の精密検査。
結果は異常なし。
そんなときに呼吸塾に通いはじめ、今では全くその症状がでていません！
驚きです！
人間として当たり前の呼吸なのに、できてて当然と思っていたのに、、
今までは腰痛や冷え、肩こり、頭痛、不調の連続だったけど、これからは体調もどんどん良くなっていく！そんな気がしています。
何より精神的に落ち着いたとゆーか、安心しました。
先生は私の愚痴(笑)をうんうんと聞いてくれますし、子育てのアドバイスもたくさんして下さいます。
仏の様な方です。笑
体も心も呼吸も全て繋がっていて、どれかがかけると全て悪い方向へ行くんだと実感します。
日常の所作もやったらダメなのをことごとくやっていた事に気づかされました。
これも知っていると知らないとでは、これから先の人生にすごく影響してくるし、今気づかせてもらって良かったと思います。
実践するには私はイラチ笑なので、なかなか難しいですが、自分の体の為にもう少し力を抜いてやっていきたいと思います。
N Oさん、クチコミ投稿ありがとうございます。
最初ははり治療からのスタートでしたが、カルテ症状60項目の3/4が丸で埋まる不調状態だったことを思い出します。
施術で動ける意欲が湧いてからは当塾にも参加くださり、今では定期的な施術がほぼ必要ない身体にまで変容されたことを、大変嬉しく思っております。
呼吸と睡眠の質は人間にとって普遍的であり、呼吸が変われば睡眠の質が変わることを、N Oさんが証明してくださいましたね。
持ち前の素直さによって、肉体的にも精神的にも作用していることが文面から見受けられます。
子育てに関しても偉そうなことは言えませんが、お役に立てているようでしたら嬉しいです。
「体も心も呼吸も全て繋がっていて、どれかがかけると全て悪い方向へ行くんだと実感します」
体と心の間を取り持つのが、呼吸。
そんな風に捉えてもらえれば良いかなと。
家での実践は、やりたいと思ったタイミングで大丈夫です。
月1回でも当塾に来て、体を動かすだけでも全然違うことは実感頂けているはずです。
2年目も楽しくやっていきたいですね。
引き続きよろしくお願い致します。
