8月呼吸講座のスケジュールをお知らせいたします。
8月28日（土）
時間：14:30〜16:30
費用：6,000円（税込）
定員：10名
ピピアめふ 6階 和風ホール
https://takarazuka-koueki.com/pipia/
7月呼吸養生塾のご案内
7月呼吸講座のスケジュールをお知らせいたします。
7月24日（土）
時間：14:30〜16:30
費用：6,000円（税込）
定員：10名
ピピアめふ 6階 和風ホール
https://takarazuka-koueki.com/pipia/
6月呼吸養生塾のご案内
6月呼吸講座のスケジュールをお知らせいたします。
6月26日（土）
時間：14:30〜16:30
費用：6,000円（税込）
定員：10名
ピピアめふ 6階 和風ホール
https://takarazuka-koueki.com/pipia/
5月呼吸養生塾のご案内
5月呼吸講座のスケジュールをお知らせいたします。
5月15日（土）
時間：14:30〜16:30
費用：6,000円（税込）
定員：15名
ピピアめふ 6階 和風ホール
https://takarazuka-koueki.com/pipia/
快と不快を知る
養生思考の体験
第61回呼吸養生塾。
今月のテーマは「普段の息遣いが変わる呼吸と、トータルコンディショニング」です。
僕自身、呼吸養生塾の在り方を再考する機会もある中、今月は10名の方に呼吸の知恵を共有する機会を頂けました。
4月呼吸養生塾のご案内
4月呼吸講座のスケジュールをお知らせいたします。
4月17日（土）
時間：14:30〜16:30
費用：6,000円（税込）
定員：15名
ピピアめふ 6階 和風ホール
https://takarazuka-koueki.com/pipia/
3月呼吸養生塾のご案内
3月呼吸講座のスケジュールをお知らせいたします。
3月20日（祝土）
時間：14:30〜16:30
費用：6,000円（税込）
定員：15名
ピピアめふ 6階 和風ホール
https://takarazuka-koueki.com/pipia/
12月呼吸養生塾のご案内
12月呼吸講座のスケジュールをお知らせいたします。
12月12日（土）
時間：14:30〜16:30
費用：6,000円（税込）
定員：15名（満席）＋追加枠3名（満席）
ピピアめふ 6階 和風ホール
https://takarazuka-koueki.com/pipia/
11月呼吸養生塾のご案内
11月呼吸講座のスケジュールをお知らせいたします。
11月8日（日）
時間：14:15〜15:45
ピピアめふ 3階 ライトスポーツルーム
https://takarazuka-koueki.com/pipia/
チャレンジする楽しみ
トータルコンディショニングウィーク、5日目が終わりました。
まずは実際に、自分の心身と向き合う時間を確保し、取り組むアクションを起こせた、自分を褒めてあげて欲しいですね。