1月呼吸養生塾のご案内

1月呼吸講座のスケジュールをお知らせいたします。

1月16日(土)
時間:14:30〜16:30
費用:6,000円(税込)
定員:15名
ピピアめふ 6階 和風ホール
https://takarazuka-koueki.com/pipia/

テーマ
【全身を活性化する刺激と、トータルコンディショニング】

トータルコンディショニングという1時間のプログラムと、そこに含まれる2つの動きのポイントを、わかりやすく解説し、身体の使い方を習得する2時間です。

初めての方は、圧倒的な心の落ち着きと、1日の過ごし方が変わる、快適な身体を。

何度も参加されている方は、より楽に、上手に、効果的に自己実践できるので、自宅での再現性が飛躍し、自信になります。

総じて、深い呼吸ができ、快適に身体が動かせて、頭がクリアになるので、2021年のスタートダッシュを、気持ちよく切れます。

リアルな場だからこその、独特な一体感、静の時間を堪能ください。

お一人お一人が地に足つけた状態で、1年のスタートが切れる機会となれば幸いです。

・ブレない心、自信を養いたい
・落ち着きある自分でいたい
・深い呼吸ができるようになりたい
・快適に体を動かしたい
・充実感ある1日を送りたい
・朝スッキリと起きたい
・子供に優しく接したい

定期開催の講座は、こんな方々に喜ばれています。
今月もよろしくお願い致します。

【定員】
15名

【費用】
6,000円(税込)

【申込方法】
LINEもしくは電話にて、直接参加希望を連絡。
https://lin.ee/8uz1Icp

0797−75−3925

【持ち物】
ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、動きやすい服装(着替えスペースあり)

【駐車場について】
ピピアめふには、広い駐車場がございます。
施設利用で1時間、下のコープさんで1,000円以上お買い上げで、さらに90分無料です。

【新型コロナウィルスへの対応】

現在、緊急事態宣言が発令中ですが、今月以降も会場が閉鎖されない限り、講座は開催します。

当日参加の際には、入り口での、検温チェックのご協力お願いいたします。
手指消毒もご用意しておりますので、ご利用ください。

私も細心の注意を払いながら準備し、当日に臨みます。

今だからこそ変わらず、淡々とやって参ります。

どうぞよろしくお願いいたします。

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