5月の活動報告と、6月の講座案内

皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか。
ひとまずですが、緊急事態宣言が解除されました。

改めて約2ヶ月間の自粛期間、本当にお疲れ様でした。

自由に体を動かせないことの、もどかしさ、辛さは誰しもが大小あれど感じたのではないでしょうか。

私自身は、鍼灸師という職業柄もあり、不要不急ではない症状を抱えた方と関わっているため、驚くほど平時と変わりない生活を送っておりました。

変わった点といえば、呼吸養生塾の講座を中止せざる終えなかったこと、5月の神奈川研修を自粛したぐらいでしょうか。

ただ学びは止まるどころか、Zoomという素晴らしいツールを得たことで、より加速している現状です。

呼吸3大ワークのZoom講座も、GW中に6公演開催しました。

講座がない分、今までご縁がある方を対象とした個人セッションに力を入れた5月でしたので、より深い学びを共有できたように思います。

4月の投稿で書いた想いは変わらず、今こそ心身の素養づくりが必要だと考えています。

5月同様、呼吸3大ワークを、それぞれ個人セッションにて随時受け付けることは継続しつつ。

6月は講座も再開致します。

テーマは「今こそ知っておきたい、心身が落ち着く体の使い方」です。

4月に開催する予定だった内容ですが、ステイホーム後だからこそ、より身に染みてわかるテーマだと思います。

これは一定のリズムを使って体を動かしたり、自分の体に注意、意識を戻す時間を取りながら、自分の体を認識する力、センサーを高めていくワークです。

このワークを体験すると、自分の体や心、呼吸の落ち着きを自分で獲得していく体感が得られます。

自分で自分の体をケアしたい、自粛期間明けの体を立て直したい方にオススメです。

定員は少なめに設定しつつも、環境が良い場所でできればと思っておりますので、今回はさらら仁川の和室(換気窓付)でおこないます。

それでは、お会いできるのを楽しみにしております。

【日時】
6/14(日)14:00〜15:30

【定員】
6名(残り2名)

【費用】
6,000円

【申込フォーム】
https://bit.ly/2AlcOwC

【持ち物】
飲み物、動きやすい服装(着替えスペースあり)

【場所】
さらら仁川3階 和室(換気窓付)
※更衣室、ロッカー設備あり

阪急仁川駅直結
https://takarazuka-koueki.com/salala/access/

【駐車場について】
さららめふには、広い駐車場もございます。
施設利用で1時間無料です。

【呼吸レッスンプログラム(全6回)】

1/26(日)
【絶対に知っておきたい、自然治癒力の引き出し方】
https://kokyu-yojo.com/record/report45/

2/9(日)
【ふだんの呼吸の質が変わる、疲れを癒す呼吸法】
https://kokyu-yojo.com/record/report46/

2/23(日)
【呼吸法の前に知っておきたい、日常の自然な息遣い】
https://kokyu-yojo.com/record/report47/

3/8(日)
【力んでしまう自分からの卒業、所作が変わる脇の使い方】
https://kokyu-yojo.com/guidance/reserve48/

3/22(日)
【体の声を聴きながら知る、息が止まらない体の使い方】
https://kokyu-yojo.com/guidance/reserve49/

6/14(日)
【今こそ知っておきたい、心が落ち着く体の使い方】
https://bit.ly/2TUe6Go

7/5(日)
【ふだんの呼吸】

7/24(日)
【ふだんの呼吸】

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