事例紹介

CASE1

クライアント 30代女性
レッスン歴 6ヶ月
目的 心身の安定

呼吸にお金をかけるなんて贅沢だなと思っていました。
でも、体と心を保っていられなくなるような状況に追い込まれ、わらにもすがる思いでやってみました。

実際に体感してみると、今までいかに体から出ている声をおろそかにしていたかということに気づきました。

終わってみた後の気持ちのよいこと。
教えてもらった日だけでなく、家でも自分でできるというのも助かりました。
心身が不安定になったときは、とりあえず教えてもらった動きをやってみる、通うごとに不調に対応できる引出しがたくさんできたような気がします。

心の安定をはかるのも大事ですが、体からのアプローチという選択が増えたことで少しずつ安心感を持てる日々になりました。
急激な変化はないかもしれませんが、家でも継続するうちに、たかが呼吸、されど呼吸、と実感します。

CASE2

クライアント 20代女性
レッスン歴 2ヶ月
目的 専門分野のスキル向上

私は声楽をやっていて、歌うときに使う正しい呼吸を頭ではわかっているけれどそれを体の感覚を通して歌う、息を吐くという事がなかなか出来ず、ずっと悩んでいました。

でも、呼吸養生塾に行ってから、正しい深呼吸、自然呼吸を体感し、そして声楽で私がずっと悩んでいた足の踏ん張りの呼吸法を教えて頂き、少しずつ自分の目標としている呼吸法に近づけているように感じます。

そして、今私は留学していてその中で出てくる呼吸についての疑問、体の不調を相談するといつも丁寧にアドバイスしてくださいます。

呼吸養生塾の先生としても本当に素晴らしい先生ですが、先生のお人柄も本当に温かく真心のある丁寧な方だと感じます。
先生との出会いに感謝だと思っています。

これから自分の目標としている呼吸法を完璧にマスターする為にも留学から帰ってからも通いたいと思います。頑張ります。

CASE3

クライアント 50代女性
レッスン歴 11ヶ月
不調体質の改善 自己修養の習得

従来のカラダに対する思い込みが目からウロコ!でした。
呼吸は当たり前だけど奥が深い、カラダとココロと呼吸は繋がっていると実感。

まだほんの入り口ですが、ある程度の不調は自分でリセット出来るようになりました。
毎回いろんな気づきがあり、受講して良かったです。

CASE4

クライアント 30代女性
レッスン歴 10ヶ月
目的 呼吸の質向上

三歳の反抗期boyのわがままに日々苦労しています。
そんなストレス?もあり、就寝前にはいつも息ができなくて、苦しくて、、過呼吸にもなったりしていました。

あまりに苦しくなるので、やはり病気かもと心配になり、かかりつけの主治医に相談、大きな総合病院を紹介され、心臓や肺の精密検査。 結果は異常なし。

そんなときに呼吸塾に通いはじめ、今では全くその症状がでていません! 驚きです!
人間として当たり前の呼吸なのに、できてて当然と思っていたのに、、 今までは腰痛や冷え、肩こり、頭痛、不調の連続だったけど、これからは体調もどんどん良くなっていく!そんな気がしています。

何より精神的に落ち着いたとゆーか、安心しました。

先生は私の愚痴(笑)をうんうんと聞いてくれますし、子育てのアドバイスもたくさんして下さいます。 仏の様な方です。笑

体も心も呼吸も全て繋がっていて、どれかがかけると全て悪い方向へ行くんだと実感します。
日常の所作もやったらダメなのをことごとくやっていた事に気づかされました。

これも知っていると知らないとでは、これから先の人生にすごく影響してくるし、今気づかせてもらって良かったと思います。
実践するには私はイラチ笑なので、なかなか難しいですが、自分の体の為にもう少し力を抜いてやっていきたいと思います。

CASE5

クライアント 40代女性
レッスン歴 1ヶ月
目的 呼吸法の習得

呼吸ってスゴい!! 呼吸で身体も人生も変わるんですね。知りたかった事を丁寧に教えて頂きました!
自分の事は知っていると思い込んでいました。

でも、こちらの呼吸法を受講して、 「全然知らなかった」「理解していなかった」と言う事が再認識され、 もっと自分の事を知りたい!と感じました‼︎ 受講してからは良い事を引き寄せてます。

CASE6

クライアント 30代男性
レッスン歴 11ヶ月
目的 呼吸の質向上

受講するきっかけは「呼吸が浅い」「無意識に息を止めている」と気づいたからでした。
呼吸養生塾に通い始め、以前よりも深い呼吸ができていると感じています。