サスティナブルなプログラム

自分が好きな視点の一つに、「勝手に(既に)していることに目を向ける」があります。

ここに気付く、気付き続けるだけでどういうわけだか、心身が整い、意識が調整されていく。

俯瞰するスキルも、ここから養っていけます。

今月のTCウィークは、来週から。
一生続けていける、今風にいえばサスティナブルなプログラムです。

僕は4日目の木曜日を担当させてもらいますので、初参加の方も型に慣れ始めたころ。

型は守りつつも、勝手にそうなってしまっている視点をシェアすることで、身体ってすごい!という実感を、改めて得てもらえればと思っています。

グッと冷え込みが厳しくなりました。

毎年季節の変わり目に体調を崩しやすい方にも、このTCウィークはおススメです。

是非一緒にやりましょう!
https://bit.ly/3vA4TUM

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA