トータルコンディショニングウィーク– category –

昨日は年内最後のグループレッスンとトータルコンディションングウィークの新たな...

年内最後のトータルコンディショニング（以下TC）ウィーク前に、新たな試みとして1...

トータルコンディショニングというプログラムを、オンラインで5日間連続でチャレン...

身体づくりを始めるタイミングの大半は、ダイエットや運動不足、不調を感じた、つ...

節目、節度、楔。コロナ禍でこの価値観がより希薄になっていることを肌身で感じま...

来週から始まる7月TCウーク。初期メンバーとして参加させていただき2年が経ちまし...

4月トータルコンディショニングウィークのご案内です。 3月4月は個人的にも意識的...

2月TCウィーク、紅露養生院からの参加者は9組（初参加4組）。 2月の朝一番冷え込み...

11月トータルコンディショニング（以下TC）ウィークが終わりました。 今月特別講座...

自分が好きな視点の一つに、「勝手に（既に）していることに目を向ける」がありま...