過去のレッスン– category –
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集中しているときの息遣いを考える
昨日は小学生〜シニア世代までのプロ・アマ問わず一流スポーツ選手60名以上が一同... -
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身体の形に縛られるな
先月開催した呼吸養生塾コラボイベントの感想を、ブログに書いてくださっていたの... -
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肩から手の根元までが繋がる恩恵
本日個人セッションをおこなったときのワンシーン。 右肘〜手首が曲がらず痛くて、... -
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個人セッションの役割
本日朝一番の個人セッションの感触がすこぶる良かったです。 なぜ?と考えると自己... -
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SNS映えしない講座風景
第18回「手編」呼吸養生塾を開催しました。今回は急遽来れなくなった方もいたため... -
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コラボ企画開催
本日6名参加で、無事に呼吸養生塾初コラボ企画を開催することができました。参加し... -
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3日間で腹ペタの本質
今夜フジテレビ22:00〜「梅沢富美男のズバッと聞きます!」に、呼吸・整体をK-Raku... -
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呼吸養生塾、はや10回を迎えました
6/16(土)に第1回呼吸養生塾を開催して、昨日ではや10回を迎えました。ペースは月... -
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お尻の効用
先週末は2日続けての呼吸養生塾。両日満席に応える内容を詰め込んだつもりです。 ... -
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横隔膜の効用
第3回呼吸養生塾は自然呼吸第3期枠、先日の4回目は新たな横隔膜編を共有しました。...