焦点を当てる

トータルコンディショニング(以下TC)は、どこに焦点を当てるかで、実践感覚がガラッと変わるプログラムです。

TCのように細部まで緻密につくられたプログラムであればある程、焦点は多岐に渡り、噛んでも噛んでも、味がなくなりません。

今朝のオンラインレッスンでは、座る時間に焦点を当てました。

“焦点を当てる” の続きを読む

テーマを設ける

昨日今日と、呼吸・整体トータルコンディショニング(以下TC)ウィークの講師を務めさせていただきました。

ちょうど1年前にスタートしたこの企画ですが、やはり夏の朝はいいです。
皆さまの挨拶の声が冬の5割増しで、気持ちいい。

TCウィークは、5日間を通して1つのプログラムです。

“テーマを設ける” の続きを読む

何をやるかではなく、どのようにやるか

 

今朝は5月トータルコンディショニングウィーク本編翌日の、特別講座でした。

講座後9:0018:30まで、ノンストップ診療でしたが、終わった後も、診療前と変わらない馴染んだ、快適な感覚。

日常にプログラムのリズムがスッとそのまま溶け込み、自己生産性の向上を如実に感じられています。

同じことをやっていても、リズムが変われば作用も変わる。

何をやるかではなく、どのようにやるかを自分で考えながら、毎月定期的に実践できるトータルコンディショニングウィークは、達成感+本格的な学びが合わさった、ハイブリッドなプログラムです。

【7月TCウィークお申し込みはこちら】
https://bit.ly/2UAdmZJ