2022年– date –
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過去のレッスン
年内最後のグループレッスンとTCオンライン講座
昨日は年内最後のグループレッスンとトータルコンディションングウィークの新たな... -
トータルコンディショニングウィーク
TCウィーク質問講座のご案内
年内最後のトータルコンディショニング(以下TC)ウィーク前に、新たな試みとして1... -
グループレッスンのご案内
12月グループレッスンのご案内
12月グループレッスンのスケジュールをお知らせいたします。 12月17日(土)時間:... -
トータルコンディショニングウィーク
オンラインで身体と心を整える
トータルコンディショニングというプログラムを、オンラインで5日間連続でチャレン... -
過去のレッスン
下腹部を使う感覚を知る
今日は月一開催のグループレッスン。気付けば開催80回。 参加してくださる方々にお... -
グループレッスンのご案内
11月グループレッスンのご案内
11月グループレッスンのスケジュールをお知らせいたします。 11月19日(土)時間:... -
トータルコンディショニングウィーク
本領を鍛えるプログラム
身体づくりを始めるタイミングの大半は、ダイエットや運動不足、不調を感じた、つ... -
グループレッスンのご案内
10月グループレッスンのご案内
10月グループレッスンのスケジュールをお知らせいたします。 10月22日(土)時間:... -
トータルコンディショニングウィーク
節目の価値
節目、節度、楔。コロナ禍でこの価値観がより希薄になっていることを肌身で感じま... -
グループレッスンのご案内
9月グループレッスンのご案内
9月グループレッスンのスケジュールをお知らせいたします。 9月24日(土)時間:14...